{"id":10818,"date":"2018-10-11T09:19:36","date_gmt":"2018-10-11T07:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/eoc.cat\/estudiar-y-trabajar-consejos\/"},"modified":"2022-02-17T10:52:19","modified_gmt":"2022-02-17T09:52:19","slug":"estudiar-i-trabajar-consells","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/","title":{"rendered":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho"},"content":{"rendered":"

Cada cop s\u00f3n m\u00e9s els que es dediquen a estudiar i treballar alhora. Les exig\u00e8ncies actuals del mercat, el voler independitzar-nos dels pares i altres factors fan que ens convertim en persones que compaginen les dues tasques. Aix\u00ed, aprofitem al m\u00e0xim cada segon per mantenir la nostra economia mentre ens seguim formant. \u00c9s clar que compaginar ambdues coses \u00e9s totalment viable i encara m\u00e9s aplicant les seg\u00fcents recomanacions.<\/p>\n

Consells per estudiar i treballar sense morir a l’intent<\/h2>\n

\u00c9s imprescindible que siguem prou actius i disposem d’una gran capacitat d’organitzaci\u00f3. Tamb\u00e9 hem d’estar disposats a fer determinats sacrificis, com ara reduir les hores d’oci, per exemple.<\/p>\n

I, per descomptat, espr\u00e9mer al m\u00e0xim el temps \u00e9s possible, per\u00f2 sempre s’ha de fer complint els h\u00e0bits de vida saludables. No serviria de res treballar i estudiar si tampoc no tenim una mica de qualitat de vida. Qu\u00e8 podem fer per poder compaginar els estudis amb la feina m\u00e9s f\u00e0cilment?<\/p>\n

Organitzar el nostre temps i marcar un planning<\/h2>\n

La primera cosa \u00e9s disposar dels horaris de treball i els de les classes perqu\u00e8 puguem anotar les hores lliures. Organitzar-nos \u00e9s clau per tenir la garantia de centrar-nos en cada tema sense distreure’ns dels altres. \u00c9s imprescindible marcar els dies d’ex\u00e0mens, d’hores complement\u00e0ries a la feina i altres aspectes de rellev\u00e0ncia.<\/p>\n

Tamb\u00e9 cal tenir en compte que no sempre totes les activitats tindran la mateixa prefer\u00e8ncia. Algunes tasques segur que les hem de tenir acabades abans que altres. En aquests casos, cal fer una llista amb prioritats.<\/p>\n

Distribuir adequadament el temps<\/h2>\n

I com podem distribuir el temps? En general, \u00e9s m\u00e9s efica\u00e7 estudiar una o dues hores cada dia que no pas estudiar en un sol dia el que hagu\u00e9ssim estudiat en una setmana. Per aix\u00f2, \u00e9s important repartir el temps d’estudi en sessions curtes per millorar el nostre rendiment.<\/p>\n

Si veiem que no disposem de gaires hores per compaginar els estudis, toca cercar temps. Un exemple seria aprofitar les hores de recorregut amb autob\u00fas per estudiar o la caminada de tornada a casa. Si ho veiem complicat, podem gravar-nos a nosaltres mateixos recitant les lli\u00e7ons. Nom\u00e9s haur\u00edem d’utilitzar els nostres auriculars per anar escoltant-les al cam\u00ed.<\/p>\n

Realitzar t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3 i visualitzaci\u00f3<\/h2>\n

El cam\u00ed pot ser dur en estudiar i treballar. No obstant aix\u00f2, sabem que la recompensa \u00e9s a la cantonada. \u00c9s important refor\u00e7ar-nos amb missatges positius cada dia, aprenent a relaxar-nos i dissipar altres problemes que puguin interferir en els nostres pensaments.<\/p>\n

Una de les t\u00e8cniques m\u00e9s utilitzades \u00e9s la de la visualitzaci\u00f3<\/a>. En el moment del dia que desitgem, ja sigui abans de dormir o en despertar-nos, ens hem d’imaginar a nosaltres mateixos havent aconseguit aquest t\u00edtol tan desitjat. Podem visualitzar el moment de la nostra graduaci\u00f3 o l’\u00faltim dia de classe, pensant com ens sentirem en aquell mateix instant. Aquesta t\u00e8cnica tan efica\u00e7 la utilitzen fins als millors esportistes per aconseguir v\u00e8ncer les seves marques i estar cada dia m\u00e9s a prop de les metes.<\/p>\n

D’altra banda, tamb\u00e9 \u00e9s important fer una llista de motivacions, que ens ajudi a recordar-nos cada dia el perqu\u00e8 estem fent aquest gran esfor\u00e7. Podem escriure 5 motivacions en un full d’un color cridaner i enganxar-lo en un lloc visible.<\/p>\n

\"estudiar<\/p>\n

Buscar la millor manera de concentrar-nos i estudiar<\/h2>\n

Despr\u00e9s d’un dia de feina i classes, \u00e9s possible que ens sentim una mica aclaparats. El millor \u00e9s trobar un lloc de casa nostra per poder concentrar-nos a l’hora d’estudiar. El fet de tenir moltes distraccions a casa, ja sigui pel tel\u00e8fon m\u00f2bil, sorolls excessius, televisi\u00f3, etc., ens poden fer perdre l’efic\u00e0cia del nostre estudi. En tot cas, tamb\u00e9 podem triar sales d’estudi o biblioteques per fer colzes.<\/p>\n

Per descomptat, \u00e9s important tenir un esquema d\u2019estudi al cap. Saber quins temes repassar en les hores que tenim disponibles, fer resums o elaborar fitxes ser\u00e0 de gran rellev\u00e0ncia per interioritzar els coneixements.<\/p>\n

Descansar, un punt fonamental<\/h2>\n

Per retenir tota la informaci\u00f3 possible i continuar exercint-nos adequadament en estudiar i treballar, \u00e9s important dormir entre 7 i 8 hores al dia seguides. Aix\u00ed, ajudarem el nostre cervell a captar la informaci\u00f3 i mantenir-nos desperts durant tot el dia.<\/p>\n

D’altra banda, no oblidem fixar el nostre dia de temps lliure i de lleure, ja que ens ajudar\u00e0 a recarregar les piles en els moments de m\u00e9s estr\u00e8s. Encara que en aquests consells estem donant m\u00e9s import\u00e0ncia a com estudiar, \u00e9s molt important tamb\u00e9 saber com descansar. Hem de relaxar-nos i dedicar temps a nosaltres mateixos. A m\u00e9s, a la feina, tamb\u00e9 haurem de centrar-nos per no perdre la concentraci\u00f3 i continuar rendint al mateix nivell.<\/p>\n

No ser\u00e0 f\u00e0cil, ning\u00fa no va dir que ho fos. Per\u00f2 si equilibres tot el que has de fer al llarg del dia, i no cedeixes a cap de les obligacions que tu mateix et marquis, aconseguir\u00e0s el teu objectiu.<\/p>\n

Optar per estudis en modalitats semipresencials o online<\/p>\n

Si preferim estudiar en part o totalment des de casa per poder compaginar els estudis amb la feina hi ha modalitats d’estudis adequades per fer-ho., Podem optar per modalitats semipresencials o online. A m\u00e9s, ara hi ha molts m\u00e8todes per impartir la mateixa classe en directe i visualitzar-la a trav\u00e9s d’un ordinador, tablet o tel\u00e8fon m\u00f2bil.<\/p>\n

Aquestes s\u00f3n algunes de les recomanacions que podeu posar en pr\u00e0ctica. Per\u00f2, sens dubte, caldr\u00e0 que treballis cadascuna. Treballar i estudiar alhora \u00e9s possible, sempre que disposis de for\u00e7a de voluntat i motivaci\u00f3.<\/p>\n

Pensa que moltes persones comencen o reprenen els estudis despr\u00e9s dels 30<\/a>. I molts aconsegueixen els seus objectius, aix\u00ed que no defalleixis i veus a totes. Estudiar i treballar \u00e9s una cosa que potser ha de fer al llarg de tota la teva vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cada cop s\u00f3n m\u00e9s els que es dediquen a estudiar i treballar alhora. Les exig\u00e8ncies actuals del mercat, el voler independitzar-nos dels pares i altres factors fan que ens convertim en persones que compaginen les dues tasques. Aix\u00ed, aprofitem al m\u00e0xim cada segon per mantenir la nostra economia mentre ens seguim formant. \u00c9s clar que […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10819,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[105],"tags":[118],"class_list":["post-10818","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies-eoc","tag-formacio-professional"],"yoast_head":"\nEstudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Escola d'Oficis Catalunya\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/EscoladOficisCatalunya\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-11T07:19:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-17T09:52:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"513\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"EOC\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@escoficat\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@escoficat\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\"},\"author\":{\"name\":\"EOC\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/person\/702649fa6e82a790042399ed7f67f79f\"},\"headline\":\"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho\",\"datePublished\":\"2018-10-11T07:19:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-17T09:52:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\"},\"wordCount\":1022,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\",\"keywords\":[\"formaci\u00f3 professional\"],\"articleSection\":[\"Not\u00edcies EOC\"],\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\",\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\",\"name\":\"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-11T07:19:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-17T09:52:19+00:00\",\"description\":\"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg\",\"width\":810,\"height\":513},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#website\",\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/\",\"name\":\"Escola d'Oficis Catalunya\",\"description\":\"Escuela de formaci\u00f3n profesional para adultos y j\u00f3venes\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#organization\"},\"alternateName\":\"EOC\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/eoc.cat\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#organization\",\"name\":\"Escola d'Oficis Catalunya\",\"alternateName\":\"EOC\",\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/eoc-logotipo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/eoc-logotipo.png\",\"width\":274,\"height\":118,\"caption\":\"Escola d'Oficis Catalunya\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/EscoladOficisCatalunya\",\"https:\/\/x.com\/escoficat\",\"https:\/\/www.instagram.com\/escoladoficiscatalunya\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/school\/escoladoficiscatalunya\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC_HLShkY7t1pf1CrXPw-gRQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/person\/702649fa6e82a790042399ed7f67f79f\",\"name\":\"EOC\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g\",\"caption\":\"EOC\"},\"url\":\"https:\/\/eoc.cat\/ca\/author\/e0c93k1lk3\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC","description":"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC","og_description":"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.","og_url":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/","og_site_name":"Escola d'Oficis Catalunya","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/EscoladOficisCatalunya","article_published_time":"2018-10-11T07:19:36+00:00","article_modified_time":"2022-02-17T09:52:19+00:00","og_image":[{"width":810,"height":513,"url":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"EOC","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC","twitter_description":"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.","twitter_image":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","twitter_creator":"@escoficat","twitter_site":"@escoficat","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/"},"author":{"name":"EOC","@id":"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/person\/702649fa6e82a790042399ed7f67f79f"},"headline":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho","datePublished":"2018-10-11T07:19:36+00:00","dateModified":"2022-02-17T09:52:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/"},"wordCount":1022,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","keywords":["formaci\u00f3 professional"],"articleSection":["Not\u00edcies EOC"],"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/","url":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/","name":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho | Formaci\u00f3 EOC","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","datePublished":"2018-10-11T07:19:36+00:00","dateModified":"2022-02-17T09:52:19+00:00","description":"\u00c9s com\u00fa haver de dedicar el temps a m\u00faltiples tasques. Et donem consells per estudiar i treballar sense morir a l'intent.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#primaryimage","url":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","contentUrl":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/estudiar-y-trabajar.jpg","width":810,"height":513},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/estudiar-i-trabajar-consells\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudiar i treballar, consells per compaginar-ho"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eoc.cat\/#website","url":"https:\/\/eoc.cat\/","name":"Escola d'Oficis Catalunya","description":"Escuela de formaci\u00f3n profesional para adultos y j\u00f3venes","publisher":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/#organization"},"alternateName":"EOC","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eoc.cat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/eoc.cat\/#organization","name":"Escola d'Oficis Catalunya","alternateName":"EOC","url":"https:\/\/eoc.cat\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/eoc-logotipo.png","contentUrl":"https:\/\/eoc.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/eoc-logotipo.png","width":274,"height":118,"caption":"Escola d'Oficis Catalunya"},"image":{"@id":"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/EscoladOficisCatalunya","https:\/\/x.com\/escoficat","https:\/\/www.instagram.com\/escoladoficiscatalunya\/","https:\/\/www.linkedin.com\/school\/escoladoficiscatalunya\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC_HLShkY7t1pf1CrXPw-gRQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eoc.cat\/#\/schema\/person\/702649fa6e82a790042399ed7f67f79f","name":"EOC","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db655658f91923a915562a010af881cf03bb56574b7e1241e9fa9ab684c7a9d0?s=96&r=g","caption":"EOC"},"url":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/author\/e0c93k1lk3\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10818"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10822,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10818\/revisions\/10822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eoc.cat\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}