S\u00f3n molt coneguts els beneficis que t\u00e9 fer massatges a nadons. A m\u00e9s, no es necessita gaire per dur-los a terme, per la qual cosa s\u00f3n molt recomanables. Tamb\u00e9 \u00e9s cert, que cal saber fer-ho. Con\u00e8ixer quines s\u00f3n les condicions apropiades i, sobretot, tenir unes expectatives realistes sobre all\u00f2 que podem esperar d’un nad\u00f3, s\u00f3n aspectes clau.<\/p>\n
S\u00f3c mare de dos nens i fins que no vaig estudiar el cicle formatiu d’Educaci\u00f3 Infantil no vaig descobrir com fer un massatge \u201cadequat\u201d als meus fills. Al principi vaig fer el que moltes mares, apuntar-me a un curs de massatge infantil a l’ambulatori del meu barri… Doncs b\u00e9, durar\u00e9 dues sessions. Al meu petit no li agradava gaire i de seguida comen\u00e7ava a plorar per fred, per somni o per sobreestimulaci\u00f3. All\u00ed ens explicaven la \u201ct\u00e8cnica\u201d del massatge infantil, per\u00f2 la informaci\u00f3 sobre les necessitats dels nens brillava per la seva abs\u00e8ncia.<\/p>\n
Vaig desistir de fer massatges als meus nadons, per\u00f2, com havia comen\u00e7at a estudiar el cicle d’educaci\u00f3 infantil, vaig tornar a tractar el tema ja que s’inclou al temari. Llavors s\u00ed que vaig descobrir com fer massatges a nadons de la manera adequada.<\/p>\n
En una de les pr\u00e0ctiques del Grau Superior d’Educaci\u00f3 infantil, m’havia de gravar fent un massatge a un nad\u00f3 de 8 mesos. El primer que vaig fer va ser practicar amb els meus fills, que ja tenien m\u00e9s de 3 anys. Com ja sabia qu\u00e8 podia esperar d’aquesta \u201cactivitat\u201d, van ser un \u00e8xit. I la meva pr\u00e0ctica formal amb el nad\u00f3 de 8 mesos tamb\u00e9!<\/p>\n
El millor que aporta el massatge \u00e9s la creaci\u00f3 d’aquest vincle especial entre el nad\u00f3 i la persona que fa el massatge (ja sigui la seva mare, el pare o la seva educadora). No \u00e9s l’\u00fanica manera com es crea aquest vincle, \u00e9s clar… L’alimentaci\u00f3, el bany, el canvi de bolquer, els jocs, etc. tamb\u00e9 s\u00f3n bones oportunitats per afavorir aquest enlla\u00e7. Les educadores infantils, especialment, hem de tenir en compte tots aquests moments ja que \u00e9s quan disposem de pocs minuts (cal ser sinceres) per prestar la nostra atenci\u00f3 \u00fanica i exclusivament al nad\u00f3 o infant que tenim davant.<\/p>\n
B\u00e9, el que et vull explicar a l’article d’avui \u00e9s com donar correctes i bons massatges a nadons. Aix\u00ed que comen\u00e7arem, i ho farem assenyalant els principals beneficis del massatge infantil.<\/p>\n
El m\u00e9s important \u00e9s que el nad\u00f3 estigui relaxat i vulgui el massatge en aquell moment. Amb els m\u00e9s petitons haurem d’observar els seus gestos i expressions per identificar si no els agrada. Si veus que no est\u00e0 gaire c\u00f2mode, el millor \u00e9s parar. A m\u00e9s, tu tamb\u00e9 has d’estar relaxada, tranquil i amb ganes de fer-li el massatge. No pot ser una obligaci\u00f3 per a cap de les dues parts. Tingues en compte que les neurones mirall del nad\u00f3, captaran les teves emocions i del teu estat emocional pot dependre aquesta creaci\u00f3 de l’enlla\u00e7 d’aferrament.<\/p>\n
En disposar-se a fer-ho, caldr\u00e0 buscar una posici\u00f3 c\u00f2moda per a tots dos. Per exemple, el nad\u00f3 estirat damunt de mantes o una mica tou, i tu, asseguda\/o davant, amb les cames creuades o obertes. Tamb\u00e9 podria fer-se dret amb el nad\u00f3 en un canviador que et quedi a una al\u00e7ada correcta. Compte! Has de vetllar per tu i la salut de la teva esquena.<\/p>\n
L’hora del dia que trieu per fer-vos el massatge ha de ser la que el nad\u00f3 estigui m\u00e9s receptiu. Aix\u00f2 ho sabr\u00e0s observant els seus cicles de son, com es comporta quan t\u00e9 gana, etc. \u00c9s de sentit com\u00fa, oi?<\/p>\n
L\u2019ambient tamb\u00e9 \u00e9s molt important. L’habitaci\u00f3 ha d’estar calenta i amb poca llum. Tamb\u00e9 seria bo col\u00b7locar una m\u00fasica relaxant i fins i tot col\u00b7locar encens o espelmes arom\u00e0tiques. Aix\u00f2 crear\u00e0 un ambient super relaxant, com un chill-out per a nadons… \ud83d\ude09<\/p>\n
Sobretot, tingues preparat i a m\u00e0 tot el que necessites abans de tombar el nad\u00f3 per fer-li el massatge. Necessitar\u00e0s: oli corporal (cal que sigui un oli especial adequat al PH de la pell dels nadons), una manta o tovallola on el tombar\u00e0s, tovalloletes per netejar-lo i netejar-te despr\u00e9s, etc.<\/p>\n
Explica-li al nad\u00f3 el que fareu i pregunta-li si vol que li facis un massatge. Encara que encara no pugui contestar-te, tu demana-li perm\u00eds per comen\u00e7ar, aquests s\u00f3n els fonaments del respecte cap al seu cos i cap a la seva persona.<\/p>\n
Un massatge de tot el cos acostuma a comen\u00e7ar per les cames i acabar per l\u2019esquena. Per\u00f2, amb els nadons m\u00e9s petitons, el millor \u00e9s triar-ne una part i fer un massatge m\u00e9s curtet. Quan vagi creixent i segons el que tu vegis que li agrada, podr\u00e0s anar afegint-hi fent massatges m\u00e9s llargs i complets. Les parts del cos on es poden fer massatges a nadons s\u00f3n: les cames i peus, la panxa, el pit i l’exila, els bra\u00e7os, l’esquena i la cara.<\/p>\n
Als nadons m\u00e9s petits la part m\u00e9s senzilla per fer-los el massatge s\u00f3n les cames i els peus. Per\u00f2 si a algun no li agrada estar estirat de panxa enlaire pot ser que prefereixi els bra\u00e7os o l’esquena. Aquest tipus de massatge li pots fer posant-te el nad\u00f3 damunt les cames. Una altra opci\u00f3, ser\u00e0 simplement tocar-li els peus amb el rovell d’un dit o fer-li un massatge molt suau a la cara. La q\u00fcesti\u00f3 \u00e9s estimular-ne els sentits. No cal que sigui de cos sencer perqu\u00e8 sigui un massatge!<\/p>\n
Els nens m\u00e9s grans d’1 any, que estan acostumats a ser massatgets, segurament triaran ells mateixos on volen el massatge. Canviaran la seva posici\u00f3 o et faran algun senyal per indicar-te qu\u00e8 volen. Has d’estar atent.<\/p>\n
El m\u00e9s important en el massatge no \u00e9s la t\u00e8cnica sin\u00f3 que els moviments siguin r\u00edtmics i estimulants. L’objectiu \u00e9s relaxar, aix\u00ed que unes car\u00edcies amb el palmell de les mans o els rovells dels dits amb una lleugera pressi\u00f3 sobre la pell ja fan la funci\u00f3 de massatge. M’allargaria molt si comen\u00e7o a explicar-te com es fa el massatge a totes les zones del cos aix\u00ed que t’explicar\u00e9 nom\u00e9s moviments b\u00e0sics.<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00f3n moviments que es dirigeixen cap al cor, del turmell al maluc, per exemple. Aquests s\u00f3n alguns moviments estimulants que pots fer servir per als massatges a nadons:<\/p>\n
S\u00f3n moviments que van des del centre del cos cap a fora (a la inversa dels estimulants) i s\u00f3n:<\/p>\n
Comen\u00e7a sempre reposant les mans damunt la pell del nad\u00f3 i amb una suau i lenta car\u00edcia.<\/p>\n
Continua amb moviments estimulants. Segons la zona del cos que tri\u00efs tens m\u00e9s o menys opcions (ja has vist que hi ha dos moviments que nom\u00e9s s\u00f3n per a les cames i els bra\u00e7os). Pots fer-ne nom\u00e9s un o tots, dependr\u00e0 del que al nad\u00f3 li agrada. Recorda, observa. Si est\u00e0s estudiant educaci\u00f3 infantil, segur que ja has escoltat mil vegades aquesta paraula. Si \u00e9s la primera vegada que fas un massatge a un nad\u00f3 \u00e9s millor que et centris en fer nom\u00e9s un \u00fanic moviment.<\/p>\n
Despr\u00e9s fes els moviments relaxants. Com amb els moviments estimulants, esculli els que tu vulguis. Basa’t a la zona que massatges, els gustos del nad\u00f3 i guia’t pel teu instint un cop hagis fet ja algun massatge.<\/p>\n
Doncs no hi ha normes. No pensis que \u00e9s poc temps si nom\u00e9s fas 1 moviment de cada. No passa res si nom\u00e9s dura 5 minuts ja que per a un nad\u00f3, pot ser m\u00e9s que suficient. De fet, jo crec que \u00e9s ideal.<\/p>\n
Tampoc hi ha temps l\u00edmit per fer el massatge. Observa el nad\u00f3 i captar\u00e0s els senyals que t’indicaran quan parar. Com a refer\u00e8ncia, 15 o 20 minuts seria el temps d\u2019un massatge complet, per\u00f2 si dura menys tamb\u00e9 est\u00e0 genial.<\/p>\n
Hi ha llibres on trobar\u00e0s refer\u00e8ncies, per\u00f2 recorda que s\u00f3n meres estad\u00edstiques orientatives. La regla d’or sempre \u00e9s observar i adaptar-se a les necessitats de cada nad\u00f3.<\/p>\n
Has fet mai massatges a nadons? Qu\u00e8 tal l\u2019experi\u00e8ncia? Pots deixar els teus comentaris i compartir aquest article a les teves xarxes amb els teus amics. Esperem que aquesta informaci\u00f3 sobre com fer massatges a nadons us hagi resultat molt \u00fatil. Gr\u00e0cies!<\/p>\n
Escrit per: Nuria Ortega, Educadora Infantil i Educadora certificada a Disciplina Positiva. Autora del bloc\u00a0Educar per al futur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00f3n molt coneguts els beneficis que t\u00e9 fer massatges a nadons. A m\u00e9s, no es necessita gaire per dur-los a terme, per la qual cosa s\u00f3n molt recomanables. Tamb\u00e9 \u00e9s cert, que cal saber fer-ho. Con\u00e8ixer quines s\u00f3n les condicions apropiades i, sobretot, tenir unes expectatives realistes sobre all\u00f2 que podem esperar d’un nad\u00f3, s\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":10999,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[112,85],"tags":[116,86,87],"class_list":["post-10997","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacio-infantil","category-llar-infants","tag-activitats-infantils","tag-educacio-infantil","tag-llar-infants"],"yoast_head":"\n